Recettes opti pour le HL

Sandwich à la bismark (TANK)

1 oeuf d'Akpalu
1 laitue noscéenne
1 sel de gemme noscéen
1 pain de noix (obtenu à partir de : 1 farine (1 blé), 1 lait de buflone, 1 sel de table (1 sel de gemme + eau distillée) , 1 beurre (2 lait de buflone), 1 sucre d'érable (1 sirop d'érable obtenue à partir d'1 sève d'érable), 1 noix de gridania)
1 beurre

Toast Noscéen

1 pain aux noix
1 lait de buflone
1 oeuf d'akpalu
1 beurre
1 sirop d'érable
1 huile d'olive
5 éclats d'eau
6 éclats de feu